Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter

Dipos pada March 4, 2022

Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter

Anda sedang mencari inspirasi resep Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Seneng banget nemu wadah lunch box anti tumpah bahan stainless steel. Ada sekatnya yg masing2 rapat sealnya jadi g bercampur baur tuh cemilan manis dengan lauk pauk dan sayur. So rasa, bau dan warna tetap terjaga. Yang di atas itu: ikan lemon butter, nasi coklat, sayur tumis buncis. Sedangkan cemilan: potongan buah nanas, selai stroberi homemade dan kue kurma-mede-goji batangan homemade. Yang dibahas dibawah lauk utamanya ya. Untuk kue kurma mede next time di thread lain.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter:

  1. 200 gram ikan nila yang sudah difillet
  2. 2 siung Bawang putih bisa bentuk bubuk bisa yang biasa
  3. Lada hitam 1 sdt/sesuai selera
  4. Oregano 1 sdt/sesuai selera
  5. Peterseli (bagusnya yang segar tapi belum beli jd pake yg kering
  6. 1 sdm Air jeruk lemon
  7. 1 sdm Butter

Langkah-langkah untuk membuat Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter

1
Ikan dicuci bersih lalu beri bumbu: bawang putih, garam, lada hitam, oregano, peterseli kering (klo yg segar boleh dikasih di akhir, stlh masakan jadi). Diamkan kurang lebih 20 menit
2
Panaskan mentega/butter (sy pake anchor) di wajan ceper. Lalu masukkan ikan, masak hingga matang.
3
Setelah makan dikucuri sedikit dengan air jeruk lemon lalu sajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ikan nila siram tauco

Ikan nila siram tauco

Masih dalam rangka explore ikan air tawar. Berhubung suami disarankan makan ikan air tawar. Kali ini pengen cobain nila siram tauco. Let’s try moms! Biasanya cuma tau tauco dibikin gulai temannya lontong, tapi ternyata bisa juga dijadilan teman ikan. Nice #DekatdiHati #CookpadCommunity_TangerangSelatan

Ikan nila sambal pete

Ikan nila sambal pete

Penggemar berat pete😍😍

3-4 porsi
Nila goreng

Nila goreng

🍳Less oil, pan fried fish 🐟 😋 Anak² selalu lahap bila menyantap ikan dgn bumbu sederhana ini🥰

5 porsi
40 menit
Pecak Nila

Pecak Nila

Harusnya pakai jeruk limo, tapi karena mager puasa dan baru ke tukang sayur sore-sore, saya ga dapet limonya. Ganti lah dengan jeruk nipis 😌

Bubur Ikan Nila Kuah Santan Kuning #Mpasi

Bubur Ikan Nila Kuah Santan Kuning #Mpasi

Sebelumnya Syra udah pernah mpasi pakai ikan nila, dan responnya bagus gak ada alergi. Kali ini si Papa mancing ikan, jadinya difillettin lagi sama si Papa. Kali ini Saya coba pakai santan dan kunyit sedikit, dan responya sama Lahap hap.. Kata DSA saya juga gpp kok pakai santan, malah jd BB booster, tapi tetap dilihat ya, respon dedeknya. Semoga sehat selalu :)

Ikan nila goreng tepung bumbu yg simpel

Ikan nila goreng tepung bumbu yg simpel

efek bingung mau masak apa hari ini, pengen ikan tapi suami begitu kurang suka. Katanya karena banyak duri, aku fillet aja buang durinya daan jadilah ini 😊😋

"Nila Sambal Matah"

"Nila Sambal Matah"

Source: Fitri Sasmaya Kalau udah lapar,pasti nyari menu yang gampang anti rempong🤭saking buru2 nya lupa daun jeruknya 🤦😂 Ini salah satu nya tinggal goreng ikan,tambahin sambal matah..hmmm yakin deh bikin nambah.. #AksiDutaRecook #DutaRecookBanjarmasin

Ikan nila saos tomat

Ikan nila saos tomat

Nila sangat disukai anak-anak oleh karena itu perlu pengolahan yang bervariasi agar anak2 tetap suka😁😁

Nila bumbu tahu kuning

Nila bumbu tahu kuning

tiba2 kepengen nila tp g cuma di goreng aja.. 😂 jadilahh nila bumbu kuning tpi d modifikasi sma tahuu biar tetepp hematt 😃😚

3 orang
45 menit
Sup Ikan Nila

Sup Ikan Nila

Fotonya kurang oke ya. Tapi rasanya insya Allah passss. 😊😊

Ikan nila goreng

Ikan nila goreng

makan ini enak bgt klo ditambah sambel..ntar post sambelnya juga.

Pepes Nila Pedas

Pepes Nila Pedas

0

4 porsi
Nila Asam Pedas Manis

Nila Asam Pedas Manis

7 porsi
15 menit
Sup nila

Sup nila

Panas terik matahari disiang bolong pengen nya yang segar² dan berkuah dan bosan juga sama nila yang dimasak gitu² aja kalo gak di bakar ya goreng jadi sesekali masak ini lah jadi gagal diet pa suami sangking segernya ini masakan 😅😂🙏

1-2 porsi
Mpasi 6m+ nila

Mpasi 6m+ nila

Mpasi nila

Pecel nila

Pecel nila

22/6/2019.kebetulan hari ini belanjanya emang kesiangan😂.habis ambil raport si kakak..baru ke pasar.jadi masaknya yg gk pake ribet ya mom.bukin pecel nila aja..udah ngabisin nasi sebakul😂. #berburucelemekemas #resolusi2019

Nila sambal ijo

Nila sambal ijo

Kehabisan cabe merah, jadi bikin sambal ijo wae... Heheh