Nila Goreng Sehat

Dipos pada March 11, 2022

Nila Goreng Sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Nila Goreng Sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Nila Goreng Sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Nila Goreng Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Nila Goreng Sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Nila Goreng Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Nila Goreng Sehat memakai 13 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Dapat menjadi solusi saat waktu dan bumbu yang tersedia sangat minim, sedangkan makan sehat menjadi pilihan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Nila Goreng Sehat:

  1. 1 ekor Ikan Nila (+/- 200 gram)
  2. 2 biji Bawang merah
  3. 1 siung Bawang putih
  4. 1 biji Tomat
  5. sesuai selera Lombok rawit
  6. secukupnya Merica bubuk
  7. secukupnya Kecap manis
  8. secukupnya Garam
  9. Jeruk nipis
  10. Minyak goreng
  11. Saos tiram
  12. Pete (option)
  13. Daun kemangi (option)

Langkah-langkah untuk membuat Nila Goreng Sehat

1
Setelah dibersihkan, kerat ikan nila pada kedua sisi
2
Oleskan garam, jeruk nipis dan saos tiram dan tunggu 5 menit supaya meresap
3
Panaskan minyak goreng di wajan, dan masukkan ikan nila pada saat minyak sudah cukup panas
4
Iris tipis2 bawang merah, bawang putih, cabe rawit dan tomat, siram dengan minyak panas dari gorengan ikan, tiriskan sehingga minyak tidak terlalu banyak terkandung
5
Tempatkan bumbu pada piring dan taburkan sedikit garam, tambah perasan jeruk nipis, selanjutnya tabur merica bubuk, terakhir tambah kecap manis
6
Untuk petai digoreng/direbus terlebih dahulu apabila disertakan pada menu
7
Tempatkan Nila yang sudah digoreng pada sebelah bumbu dan tambahkan daun kemangi apabila anda menyukainya
8
Selamat menikmati

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nila Goreng dan Tahu Masak Kecap

Nila Goreng dan Tahu Masak Kecap

Menu ini lagi - lagi dibuat untuk ngakalin anak bungsu makan sayur. Semoga enak. 😁

45 menit
Pindang Beles Nila

Pindang Beles Nila

masih besama #SemuaTentangIbu Pindang Beles yang super hot jagonya makanan ibuku, ibuku ini yg suka makan pedas... maka dari itu saya buatkan favorit ibuku... love you mom :* Pindang Beles Nila #MakananFavoritIbu

Nila sambal

Nila sambal

Stok yg ada di kulkas ini bae yaudah eksekusi sederhana aja lah

Sup Ikan Nila

Sup Ikan Nila

2 porsi
Pepes Ikan Nila

Pepes Ikan Nila

4 porsi
Nila goreng terbang sambal lamongan

Nila goreng terbang sambal lamongan

Ikan nila goreng terbang sambal lamongan,oh ini to yang namanya sambal lamongan padahal bahan2 nya hampir sama aja seperti kita membuat sambal pada umumnya.tapi sambal ini bisa bertahan agak lamaan dikit lo daripada sambal terasi yang biasa aku bikin.aku bikin sambal lamongan jam 3 sore sampai jam 10 bsoknya itu sambal masih enak.mungkin karena bahan2 sambalnya digoreng dulu,aku gorengnya agak keringan dikit.sebagai pencinta sambel aku suka nyoba2 berbagai macam sambal apalagi pak suami setiap makan harus ada sambelnya. Kadang aku pikir cape nih kalau setiap hari ulek sambel mulu.pak suami agak sedikit cerewet sih soal permenuan.supaya ga bosen sama ikan yang digoreng2 gitu aja, dipesmol, di sup bening, asam manis, ahh udah pernah bikin. Pengen yang beda akhirnya bikin nila goreng terbang. Source :membelah ikan goreng terbang by youtube #cookpadcommunityid_kalsel #cookpadcommunityid_banjarmasin #berburucelemekemas #resolusi2019 #masakitusaya #bagikaninspirasimu

Ikan Nila Goreng Sambel Dabu iris

Ikan Nila Goreng Sambel Dabu iris

Ikan nila goreng ini rasa gurihnya bumbu nggak kalah sama catering yg di dekat rumahku😍

Pepes nila bumbu rujak happy call

Pepes nila bumbu rujak happy call

#pejuanggoldenapron2 #semuatentangibu #makanankesukaanibu #saturesepsatupohonb #daripengenjadibisa Dulu bukan pakai ikan nila tapi pakai ikan munir/kuniran yg buat makan ikan tambak😭. Ikan nila gak kenal. Masaknyapun pakai arang kayu, dibakar di atas genteng rame2 bersam adik2, sambil main apinya. Baunya sampai kemana2 🤭 pokonya luar biasa lezatnya asyiknya. Tapi karena sekarang sdh ada alat yg memudahkan.... Aku pakai happy call. Bumbunya sama seperti yg dulu ibu buat.

Nila balado

Nila balado

Nila hasil mancingnya suami dibikin balado ajaa aah🐟🐟🐟🐟🐟 Minggu ke-10 #PejuangGoldenApron2 #WanilahMeolah #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Martapura #CookpadCommunityMartapura #CookpadCommunityBanjarbaru #SatuResepSatuPohon #OneRecipeOneTree

Nila tauco pedas

Nila tauco pedas

#makanikan

Nila merah Goreng Bawang

Nila merah Goreng Bawang

Bingung buat ikud #RecookFrielingga / #WeekendChallenge lainya udah 5 hari tukang Sayur tidak jualan ,bingung Mau Recook apa ,sedih Minggu ini gak bisa ikud Recook dikarenakan tidak ada bahan,Kebetulan tadi ada penjual ikan Nila merah,Anaku minta digoreng pakai bawang putih ya udah masak ini aja buat menu hari ini hehehe Super mudah & Simpe ,rasa dijamin enak kok Bun,selamat mencoba ya #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #cookpadcomunity_yogyakarta #RecookMinggu4 #SatuResepSatuPohon

Nila bakar teflon

Nila bakar teflon

Bikin nila bakar yang super gampil dan gak ribet...

Pesmol Ikan Nila

Pesmol Ikan Nila

Bingung mau d masak apa lagi ikan nya, nyobain olahan pesmol ikan nila lihat d ig. Yah walaupun gak bisa nyicip, krn banyak pantangan cuman masakin buat org aja, tapi kata suami enak 😄

Lodeh ikan nila

Lodeh ikan nila

#PejuangGoldenApron2 #Mingguke_19 Riquest dari suami makan siang minta pakai lodeh ikan nila, langsung deh beli di warung 2 ekor berat 7 ons, yg satu sy goreng,.sy belum pernah masak lodeh nila,dan td sempat cari di cookpad tp cm ad dua resep dan kedua2 resep ny bumbu diiris semua dan ikan digoreng, sedangkan suami gk mau ikan ny di goreng dulu.. Alhasil sy lihat resep lodeh labu siam ala mba @Ifa Rafa dengan sedikit sy modif, takaran bumbu sy kurangi dan sy pakai sedikit kunyit.dan kelapa sy pakai kelapa parut. Terimakasih bnyk mba @Ifa Rafa krn resep ny sudah membantu😍sy mw setor recook tp sy masak ny lodeh ikan nila gk nyambung donk😄,, NB:jk teman2 mw cb ikan ny boleh digoreng dulu dan bs jg pkai santan kara, sesuai selera aj yaa..

Ungkep Nila+ kentang

Ungkep Nila+ kentang

Pengen masak ikan nila

MPASI Ikan Nila simple (menu lengkap karbo+prohe+lemak+sayur)

MPASI Ikan Nila simple (menu lengkap karbo+prohe+lemak+sayur)

MPASI homemade simple yg diberikkan buat anak q usia 5 bln 10 hari. Masaknya jg simple hanya pakai panci & blender saja. Alhamdulillah anak doyan. Bisa untuk 3x makan