Ca brokoli egg tofu

Dipos pada May 4, 2022

Ca brokoli egg tofu

Anda sedang mencari inspirasi resep Ca brokoli egg tofu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ca brokoli egg tofu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ca brokoli egg tofu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ca brokoli egg tofu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ca brokoli egg tofu adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ca brokoli egg tofu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ca brokoli egg tofu memakai 12 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Simpel untuk dibuat, gizinya lengkap karena ga cman serat tpi jga protein nabati & hewani. Sya pake nila dicacah utk ngakalin yg biar ikannya jga ikut kemakan 😁😁😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ca brokoli egg tofu:

  1. 2 bongkol brokoli, potong perkuntum, bersihkan
  2. 2 buah egg tofu, belah menjadi 2 dan potong-potong
  3. 75 gram ikan nila fillet, cacah
  4. 1 siung bawang putih, cacah
  5. 1/2 buah bawang bombay, iris memanjang
  6. 1 buah cabai merah, buah biji, iris serong
  7. 1 sdt kecap ikan
  8. 1 sdt tepung maizena
  9. secukupnya garam
  10. secukupnya gula
  11. secukupnya air
  12. secukupnya minyak goreng untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Ca brokoli egg tofu

1
Rebus brokoli dalam air mendidih yg telah diberi garam selama 3 menit. Angkat,tiriskan, siram dengan air dingin
2
Goreng egg tofu sampai asal berkulit,angkat tiriskan
3
Tumis ikat nila sampai berubah warna, angkat sisihkan
4
Tumis bawang putih, cabai merah dan bawang bombay sampai harum, lalu masukan ikan nila fillet yg telah ditumis sebelumnya
5
Tambahkan air, kira kira cukup untuk bumbu meresap. Tambahkan garam,gula.kecap ikan. Koreksi rasanya.
6
Masukan brokoli dan egg tofu. Aduk rata
7
Tambahkan tepung maizena yang telah dilarutkan dalam air. Aduk rata. Masak sampai mendidih. Angkat dan sajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Fishstreat wanna be

Fishstreat wanna be

4 porsi
30 menit
Nila Cabe Ijo

Nila Cabe Ijo

Masih ada sisa ikan goreng tapi bosan di makan gitu aja? Coba deh resep gampang bin enak ala rumahan, dijamin nasi sepiring kurang. Shikatt

3 ekor ikan uk sedang
15 menit
Bumbu rendaman ikan porsi banyak

Bumbu rendaman ikan porsi banyak

Efek musim kemarau panjang punya kolan ikan kehabisan air. Pelihara ikanya di pindah di frezer aja ya.

Ikan Bakar

Ikan Bakar

Sesekali qt bakar2an ya mom... Sekalian biar ngirit minyak goreng πŸ˜πŸ˜‚

Ikan Bakar

Ikan Bakar

Niat hati mau dipecak, tapi masih blm yakin sama resep2 dari luaran, pengennya bnr2 resep dr yg punya warung betawie... Eh πŸ˜… di resep 4 ekor ikan, di foto 3 ekor doank, yg 1 lg loncat alias jatuh.. Liciiin buuu... πŸ˜‚

Ikan penyet lamongan

Ikan penyet lamongan

Selagi cuti bisa mengupdate resep yang simple tapi rasa yang istimewa hampir semua orang indonesia pasti menyukai nya.

Cacapan belimbing wuluh

Cacapan belimbing wuluh

Source : hanhanny Makasih yaa mbk hanhanny resepnya.saya ijin share ya.ini enak bnget dicacap sm ikan asin (iwak karing) ditambah nasi panas.muantep rasa nya...

Ikan goreng tepung sambal mattah

Ikan goreng tepung sambal mattah

Semenjak hamil, porsi makan 2x lipat, makan gini pake nasi aja udh berasa enak bgt.

5 porsi
45 menit
Ikan bakar teflon enak anti gagal

Ikan bakar teflon enak anti gagal

Ini enak banget lo..buatnya juga gampang banget

Nila Bakar Kecap Madu

Nila Bakar Kecap Madu

2 porsi
45 menit
Ikan Asam Pedas

Ikan Asam Pedas

4 porsi
Ikan Cuko

Ikan Cuko

Bosan dengan ikan yg d goreng terus d pakein cabe merah atau hijau? Inii cara mengobati rasa bosan nya hehehe klau d rumah ini d namakan dengan ikan cuko karena bikinnya d pakein cuka, sensasinya berbeda, cobain dehπŸ‘ŒπŸ» #ikancuka #ikancuko

2-3 porsi
Ikan Bakar Teflon

Ikan Bakar Teflon

Bismillahirrahmaanirrahiim, Kangen dengan masakan ikan Bakar langganan. Untuk pengobat kangen bikin sendiri aja in syaa Allah lebih puas. #PejuangGoldenApron2

#Resep pertamaku (Sup ikan panggang)

#Resep pertamaku (Sup ikan panggang)

Suami hobi banget makan ikan, biasanya di panggang, kali ini dibikin sup, rasanya lembut2 sedap πŸ˜πŸ˜‹

1 porsi
Menu sahur, Pesmol ikan-tempe-sayur β™₯️

Menu sahur, Pesmol ikan-tempe-sayur β™₯️

Menu sahur pertama untuk besok. Semoga semua selalu diberkati oleh Tuhan, puasanya dilancarkan, sehat terus lahir batin. #menusahurkeluarga #festivalramadancookpad #ngeksisdicookpad #dirumahaja #cookpadcommunity_Bekasi #cookpadindonesia #serabibekasi #silaturahmirecook

Pesmol Ikan

Pesmol Ikan

Bosen makan ikan yang cuma digoreng doank, diacar gini seger loh.. Hehe

Nila merah saos padang

Nila merah saos padang

1 ekor ikan nila
Ikan bakar

Ikan bakar

Minggu ke 31 #pejuanggoldenapron2