Nila Bakar Jeruk Nipis

Name: Nila Bakar Jeruk Nipis
Yield: 2 orang
Ingredients: 400 Gram Ikan Nila segar; 2 siung Bawang Merah; 2 siung Bawang Putih; 1 Ruas Jahe; 1 Ruas Kunyit; 1 buah jeruk nipis; secukupnya garam; 3 tangkai Kemangi; 1 buah Tomat; 2 batang Unji (Sejenis Laos tetapi berasa Asam)

Dipos pada April 19, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Nila Bakar Jeruk Nipis yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Nila Bakar Jeruk Nipis yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Nila Bakar Jeruk Nipis, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Nila Bakar Jeruk Nipis enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Nila Bakar Jeruk Nipis adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Nila Bakar Jeruk Nipis diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Nila Bakar Jeruk Nipis sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Nila Bakar Jeruk Nipis memakai 10 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ikan Kesukaan suamiku

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Nila Bakar Jeruk Nipis:

400 Gram Ikan Nila segar
2 siung Bawang Merah
2 siung Bawang Putih
1 Ruas Jahe
1 Ruas Kunyit
1 buah jeruk nipis
secukupnya garam
3 tangkai Kemangi
1 buah Tomat
2 batang Unji (Sejenis Laos tetapi berasa Asam)

Langkah-langkah untuk membuat Nila Bakar Jeruk Nipis

Lumuri ikan nila dengan air perasan jeruk nipis dan diamkan seaat.

Haluskan semua bumbu (bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit dan garam) lalu lumuri pada ikan nila kemudian diamkan 5 menit.

Panggang ikan nila dengan api kecil hingga ikan matang.

Setelah ikan matang angkat dan sajikan dalam wadah yang telah di beri hiasan irisan tomat kemangi dan unji. selamat mencoba...

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nila Bakar Bumbu Padang

Source : Rheadrina Bakar ikannya pakai kayu di luar rumah waktu cuaca lagi panas panasnya,tengah hari siang bolong malah bakar bakar ikan,asapnya juga kemana mana..😥😥..gitu udah mateng,cekrek2 seaadanya..keburu laper..jadi langsung makan pakai nasi panas,ngga nyangka..nikmat banget..😋😋

Sup Nila Asam Pedas

Terinspirasi saat kita makan siang ditempat makan dan pemancingan dikota Slawi. Akhirnya memberanikan diri buat berexperimen sendiri dengan resep hasil menerawang bebas dan alhamdulilah seger 😅😅😅 Selamat mencoba mom 💋

Nila saus Tiram + Wortel

Awalnya saya bingung mau mengolah wortel bagaimana. Kalo dibuat jus rasanya udah bosan karna terlalu sering. Kemudian agar ikan nila saus tiram agar berbeda varian dan rasa dari sebelumnya saya mencampurkan wortel ke ikan nilai. Dan akhirnya semua orang rumah suka dan wortelnya juga habis 😊

3 orang

Sup ikan nila merah

Sup ini segar sekali disajikan hangat, cocok dengan suasana pagi ini yang hujan gerimis.

Acar ikan nila

Nila bakar sambel kecap peacelope

Ala-ala mom napeace 😍😍😙😙

Nila goreng dabu2 ala Ani

Resep paling praktis

Pepes Nila bumbu Rujak

Resep andalan neneknya duobagus

6 porsi

60 menit

Pesmol Ikan Nila Kaya Rasa

Berikut Adalah Manfaat ikan nila : 1) Dalam ikan nila kandungan lemak yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar kolesterol. 2) Ikan Nila juga di kenal rendah kalori dan karbohidrat jadi sangat pas untuk program diet sehat. 3) Kandungan omega 6 yang ada dalam ikan nila bermanfaat mencegah dermatitis. 4) Kandungan fosfor yang ada dalam ikan nila sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi. 5) Selenium yang ada dalam daging ikan nila bemanfaat untuk mencegah kanker, serangan jantung & katarak. 6) Kandungan vitamin b 12, bermanfaat untuk membentuk sel darah merah. 7) Mengandung potassium yang berguna untuk mencegah pembentukan batu ginjal dan melancarkan aliran oksigen ke otak. 8) Kandungan kolagen yang jumlahnya lebih rendah daripada daging ternak. Sehingga membuat tekstur daging ikan menjadi lebih empuk dan mudah dicerna. 9) Mencegah Kanker Prostat Ikan nila memiliki kandungan selenimum yang sangat tinggi. Studi penelitian menunjukkan bahwa asupan selenium terkait dengan penurunan risiko kanker prostat. Selenium dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh, sehingga menurunkan kemungkinan stres oksidatif pada semua sistem organ, dan mutasi sel-sel sehat menjadi kanker. 10) Menjaga Kesehatan Jantung Asam lemak Omega 3 dapat membantu mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Kalium yang ada pada ikan nila bersifat mengurangi tekanan darah. 11) Membantu Kesehatan Otak Kandungan kalium dan omega 3 yang ada pada ikan nila membantu meningkatkan kekuatan otak dan fungsi neurologis. Kalium akan meningkatkan oksigenasi ke otak, dan juga sangat penting untuk keseimbangan cairan tubuh. 12) Mencegah Penuaan Dini Asupan lebih dari 20 % selenium setiap hari yang ada dalam ikan nila, sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, Dan menghentikan kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini berarti akan mengurangi keriput, bintik-bintik hitam penuaan dini. Menambah Sistem Kekebalan Tubuh Selenium juga berperan penting dalam regulasi kelenjar tiroid, yang bertugas mengontrol banyak fungsi hormon. fungsi kelenjar tiroid akan menjaga keseimbangan metabolisme, fungsi organ yang tepat, serta reaksi kimia di seluruh tubuh.

4 porsi

30 menit

Nila bakar kecap

5orang

1jam 45menit

Sup ikan nila asam pedas

bosan liat tiap hari ikan goreng di meja makan. jadinya berinisiatif olah ikan sendiri yang berkuah. jatuhlah pilihanku disup ikan ini.

Pepes nila

Masih ada nila 2 ekor d kulkas.. Pemberian orang.. Kemaren abis d goreng sama di bakar.. Biar gak bosen akhirnya d pepes aja Ini versi gak bgitu pedes ya mommy soale ada anak bayi tp kebetulan anakku mau maem ada sedikit pedesnya.. Klo mau versi pedes boleh tambahin cabenya lg