Pecak ikan nila

Name: Pecak ikan nila
Yield: 2 porsi
Ingredients: 2 ekor ikan nila segar; Bumbu pecak :; 3 siung bawang merah; 8 buah cabe rawit; 3 buah cabe merah; 1 buah tomat; Sepotong terasi; 2 ruas jahe; secukupnya Garam; secukupnya Gula; secukupnya Cuka; Jeruk nipis; 200 ml air panas; Minyak goreng

Dipos pada April 17, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Pecak ikan nila yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pecak ikan nila yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pecak ikan nila, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pecak ikan nila enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pecak ikan nila adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pecak ikan nila sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pecak ikan nila memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Nyoba menu yg variatif aja.. biasanya di acar kuning. Nyoba di pecak deh.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pecak ikan nila:

2 ekor ikan nila segar
Bumbu pecak :
3 siung bawang merah
8 buah cabe rawit
3 buah cabe merah
1 buah tomat
Sepotong terasi
2 ruas jahe
secukupnya Garam
secukupnya Gula
secukupnya Cuka
Jeruk nipis
200 ml air panas
Minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Pecak ikan nila

Bersihkan ikan nila, lalu lumuri dengan garam dan jeruk nipis. Diamkan 15 menit agar meresap ke dalam daging ikan.

Goreng ikan nila sesuai selera, kalau saya suka goreng kering.

Sangrai semua bumbu kecuali garam gula dan cuka. Setelah itu ulek bumbu tambahkan gula garam dan cuka. Uleknya jgn terlalu halus, kasar aja. Tambahkan air panas.

Siramkan bumbu diatas ikan yg sudah di goreng. Siaapp di santap.. Pedeess endeeeusss...

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ikan Nila Kecap Pedas

Lagi-lagi resep dari mama... Makanan favorit soalnya punya kolam nila sendiri..:) Bagi yg suka pedas, makin banyak cabai makin pedas...soal rasa,g kalah dengan rumah makan ternama... Biaya untuk masakan ini sekitar 16rb-20rb

3-4org

30 menit

Ikan nila goreng & sambal matah

Anak2 lg pengen mkn ikan. Pas bgt abang sayur lewat dpn rmh sy beli ikan nila besar yg masih hidup jd msh segar

Nila Acar Kuning

2 porsi

40 menit

Pangek Ikan Nila

Mpasi 7 bulan (labu kuning, ikan nila)

Buat mommies yang lagi mulai mpasi anaknya..dilihat keterangan ya moms Jadi yang difoto itu bukan 1kali penyajian ya😊 Keterangan porsi ada diresep

1 porsi

15 menit

Nila bakar simpel

Pas mateng udah diburu jd ngga sempet foto😂😂

4 porsi

20 menit

Suop IKAN Nila

Bosen masakan goreng saya coba ikan dibikin soup dengan bumbu dan bahan yang tersedia. Masak tidak lebih dari 15 menit.

3 Porsi

Nila rebus nasi jagung diet sehat 1

Asam manis ikan nila mudah dan cepat

Menu asam manis ini jadi menu andalan sarapan yang mudah, cepat dan enak tentunya yg juga bisa dinikmati semua anggota keluarga termasuk si azzam yang masih 1,5 tahun 😊

2-3 porsi

Nila masak Tempoyak

Pengen mkn nila tapi d masak tmpoyak, durian d fermentasi. Napol saya .haha😂😂👍👍

Nila bakar kudas (kuning pedas)

Hasil mancing dibelakang rumah, berhubung keluarga lagi pengen ikan bakar. Langsung aja eksekusi hasil pancingan😃

4-5 porsi

Nila Bakar Manis Teflon

Cuman punya teflon, tapi pengen makan sesuatu yg dibakar2😂 Jadilah, malahan enak banget 😄 sengaja buat yg manis biar Abit bisa ikut makan jg😊

Pesmol Ikan Nila Kaya Rasa

Berikut Adalah Manfaat ikan nila : 1) Dalam ikan nila kandungan lemak yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar kolesterol. 2) Ikan Nila juga di kenal rendah kalori dan karbohidrat jadi sangat pas untuk program diet sehat. 3) Kandungan omega 6 yang ada dalam ikan nila bermanfaat mencegah dermatitis. 4) Kandungan fosfor yang ada dalam ikan nila sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi. 5) Selenium yang ada dalam daging ikan nila bemanfaat untuk mencegah kanker, serangan jantung & katarak. 6) Kandungan vitamin b 12, bermanfaat untuk membentuk sel darah merah. 7) Mengandung potassium yang berguna untuk mencegah pembentukan batu ginjal dan melancarkan aliran oksigen ke otak. 8) Kandungan kolagen yang jumlahnya lebih rendah daripada daging ternak. Sehingga membuat tekstur daging ikan menjadi lebih empuk dan mudah dicerna. 9) Mencegah Kanker Prostat Ikan nila memiliki kandungan selenimum yang sangat tinggi. Studi penelitian menunjukkan bahwa asupan selenium terkait dengan penurunan risiko kanker prostat. Selenium dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh, sehingga menurunkan kemungkinan stres oksidatif pada semua sistem organ, dan mutasi sel-sel sehat menjadi kanker. 10) Menjaga Kesehatan Jantung Asam lemak Omega 3 dapat membantu mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Kalium yang ada pada ikan nila bersifat mengurangi tekanan darah. 11) Membantu Kesehatan Otak Kandungan kalium dan omega 3 yang ada pada ikan nila membantu meningkatkan kekuatan otak dan fungsi neurologis. Kalium akan meningkatkan oksigenasi ke otak, dan juga sangat penting untuk keseimbangan cairan tubuh. 12) Mencegah Penuaan Dini Asupan lebih dari 20 % selenium setiap hari yang ada dalam ikan nila, sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, Dan menghentikan kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini berarti akan mengurangi keriput, bintik-bintik hitam penuaan dini. Menambah Sistem Kekebalan Tubuh Selenium juga berperan penting dalam regulasi kelenjar tiroid, yang bertugas mengontrol banyak fungsi hormon. fungsi kelenjar tiroid akan menjaga keseimbangan metabolisme, fungsi organ yang tepat, serta reaksi kimia di seluruh tubuh.

4 porsi

30 menit