Ikan nila sayur untuk diet

Dipos pada April 15, 2022

Ikan nila sayur untuk diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ikan nila sayur untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ikan nila sayur untuk diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ikan nila sayur untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ikan nila sayur untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ikan nila sayur untuk diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ikan nila sayur untuk diet diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ikan nila sayur untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ikan nila sayur untuk diet memakai 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Yang lagi mau diet coba dulu cara masakan saya, dijamin enak , saya suka sekali makan ini karna saya lagi proses diet heheh

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ikan nila sayur untuk diet:

  1. 1/5 potong ikan nila
  2. wortel(sesuai selera)
  3. japan(sesuai selera)
  4. tahu(sesuai selera)
  5. Bunga kol(sesuai selera)
  6. 2 siung bawang putih(iris)
  7. 4 siung bawang merah(iris)
  8. 1 btng daun bawang(iris)
  9. 2 buah cabe merah besar(iris)
  10. Sedikit garam(jngn trllu bnyak)
  11. Jeruk nipis

Langkah-langkah untuk membuat Ikan nila sayur untuk diet

1
Setelah ikan nila di cuci bersih peras jeruk nipis supaya tidak berbau amis.
2
Selagi menunggu ikan yg d beri jeruk nipis, potong" tahu,japan,dan wortel.
3
Rebus ikan nila dg bawang putih,bawang merah,cabe merah,dan daun bawang.
4
Setelah ikan nya matang lalu masukkan semua sayaurannya.
5
Tunggu hingga sayurannya matang.beri sedikit garam.
6
Setelah semuanya matang, letakkan d dlam mangkok, jika ingin pedas bisa tmbah kan bon cabe.
7
Sop ikan siap dimakan.😊

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

"woku ikan nila"

"woku ikan nila"

Ikan woku nakanan favorit keluargaku...by.pawone umi dewe

3 porsi
30 menit
Nila Bumbu Kemiri

Nila Bumbu Kemiri

Biasanya ikan nila digoreng disajikan dengan sayur asam, sambel terasi dan nasi putih. Namun, bisa pula ikan nila dibumbu kemiri kecap manis. Biasanya disantap dengan nasi putih dan cah kankung. Berikut ini resepnya, semoga berkenan.

5 porsi
25 menit
Nila Telur Puyuh Asam Manis

Nila Telur Puyuh Asam Manis

23 Desember 2015

Nila acar kuning No MSG

Nila acar kuning No MSG

Ga sempet foto proses masaknya dari awal.. Maafkeunn yaaa, ini resep gampaaang, saya yg basic nya gbsa masak aja langsung inget bumbunya.. :D dan fasihh tiapp diminta bkin acar ini.. Ga cuma nila aja sih, gurame, patin, juga bisa dbkin acar..

6 porsi
45 menit
Pepes nila

Pepes nila

Ikan nila klu cuma digoreng ga bakalan ada yang makan😏..kecuali klu dibikin pepes kyk gini..hmmm..pasti deh langsung ludesπŸ˜‚

MPASI 10M+ Galantin Ikan Nila 4🌟

MPASI 10M+ Galantin Ikan Nila 4🌟

Resepnya dapet dari IG bunda Mayang Piastiari, cuman dimodif sesuai stok bahan aja.. hehehe. Ini asli enak, bau nya aja udah mengundang .. πŸ˜‚ mama abiw nyomot dikit emang enak aplg dicocol sambel, duhhhπŸ™ˆ

1 porsi
45 menit
Nila Pedas yummy

Nila Pedas yummy

Hanya masakan untuk suami yang doyan pedas

Ikan nila pedas asam manis

Ikan nila pedas asam manis

Sebenernya kepengen ikan gurami, tapi karena di sini agak susah ikan gurami, jadilah ikan nila saja,😁😁

2 porsi
30 menit
Nila Bakar Ala RM. Padang

Nila Bakar Ala RM. Padang

Udah lama gak nge-post. Sok sibuk gitu ceritanya. Heheh. Jadi kali ini bakal post banyak.. Kemarin bikin Nila Bakar ala rumah makan Padang. Pas dibakar.., hmm wanginyaa itu loh😍😍. Gak kalah sama tempat langganan kita😁. Kalau Ikan bakar kebanyakan bumbunya pake kecap, trus makannya juga sama sambel + lalapan. Tapi kalo yang satu ini gak pake kecap dan biasanya makannya pake sambal ijo ples gulai pucuk ubi&jengkol. Beehh..., bikin khilap lagiπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚. Yang mau coba, ini ada resep ikan bakarnya. Ikannya bisa diganti sesuai selera. Untuk resep gulai jengkolnya bisa cek di postingan sebelumnya yah, cuma ditambahin daun pucuk ubi alias daun singkong. heheπŸ˜„

Bothok nila rumahan

Bothok nila rumahan

Masakan yg hits, gk ada matinya mau dicampur apa Ja ok.

15 porsi
45 menit
Tim Ikan Nila

Tim Ikan Nila

Berhubung masih dikampung edisi lebaran dan ibu beli ikan segar,cuss saya ambil 1 buat d steam seperti biasa .karena lebih sehat juga rasa daging lebih lembut.

2porsi
Ikan Nila Kuah Pedes Nikmat

Ikan Nila Kuah Pedes Nikmat

Menu untuk berbuka puasa di apartement

Ikan nila kukus

Ikan nila kukus

Gampang bangeett tp enaakk

Ikan Nila Cobek

Ikan Nila Cobek

Karena tetangga lg panen belimbing wuluh, jd nya masak serba pake belimbing wuluh, cobek nya bikin mata melek aseemm, pedeess segeerr jd satu

Ikan nila bumbu kuning(menu anak)

Ikan nila bumbu kuning(menu anak)

Si anak lagi seneng2nya makan ikan..di kuah gak suka senengnya di goreng mlulu..klo gtu2 aja tar malah bosen..sekali2 di bumbu gini semoga suka..n nambah2πŸ˜†πŸ˜„

Ikan Nila Asam Belimbing Wuluh segerrrr..

Ikan Nila Asam Belimbing Wuluh segerrrr..

Liat ikan Nila nya super gede sayang bgt bila cuman digoreng kering kyk biasa. Iseng2 bkin inovasi biar Tambah menikmati lezatnya daging si ikan nila ini... Monggo dicoba resep dari aku yaπŸ˜†

20 Menit