Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet

Name: Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet
Yield: 1 org
Ingredients: Bahan ikan; 250 gr daging ikan tilapia atau nila yg sudah diambil dagingnya; 1/2 buah jeruk nipis; secukupnya Garam dan lada; Bahan Sambal Dabu2; 1/2 buah tomat hijau; 1/2 buah tomat merah; 2 cabe rawit merah; 1 cabe keriting hijau; 2 siung bawang merah; secukupnya Garam, gula/kaldu bubuk; 1 sdm makan olive oil; 1/2 buah jeruk nipis

Dipos pada April 12, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet adalah 1 org. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet memakai 13 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi bosen makan dada ayam, jd pingin ikan. Ikan tilapia adalah ikan nila yg teksturnya lebih keras dan kenyal dibanding ikan dori. Jadi bagi yg tidak suka dori karena terlalu lembut, bisa coba ikan tilapia.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet:

Bahan ikan
250 gr daging ikan tilapia atau nila yg sudah diambil dagingnya
1/2 buah jeruk nipis
secukupnya Garam dan lada
Bahan Sambal Dabu2
1/2 buah tomat hijau
1/2 buah tomat merah
2 cabe rawit merah
1 cabe keriting hijau
2 siung bawang merah
secukupnya Garam, gula/kaldu bubuk
1 sdm makan olive oil
1/2 buah jeruk nipis

Langkah-langkah untuk membuat Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet

Marinated ikan dengan perasan jeruk nipis, garam dan lada. Biarkan meresap 30 menit

Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet - Step 1

Bakar ikan di atas teflon. Balik sekali saja agar ikan tidak hancur krn rapuh. Angkat dan taruh di piring

Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet - Step 2

Iris tipis bawang merah, cabe dan tomat. Masukkan garam dan gula/kaldu bubuk1. Taro di mangkok

Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet - Step 3

Panaskan olive oil dan siram ke dalam mangkok berisi irisan cabe. Aduk rata. Peras jeruk nipis dan aduk kembali, koreksi rasa.

Sajikan cabe di atas ikan

Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet - Step 5

Tips: pilih minyak olive yg dpt dipanaskan spt foto tertera. Sehingga dpt mencegah olive oil rusak tekstur dan vitaminnya.

Ikan Tilapia Bakar Sambal Dabu2 - menu diet - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ikan balado

Ikan nila bumbu kemangi

Edisi masakan hari ini..suami doyan bgt😄

Ikan Goreng Bumbu Ungkep

Selasa 18-01-2021 .... Setor resep ungkepan, cooksnap resepnya mba Cicil Aku pilih ungkep ikan bandeng aja, karna emang dituksay adanya ya cuma ikan bandeng ini aja🤗 Setor resep ini untuk berburu tiket meetup Community Depok....semoga beruntung dapet satu tiket.... Aamiinn Source : @ciciliasalamony #TiketMitapPerdanaCode_2022 #TemanCode_Cicilia #CookpadCommunity_Depok #IdeMasakku #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya

Ikan Kuah Kuning

3-4 porsi

61.Iwak Bebanam

#PejuangGoldenApron2 Sumber : Aprinasusanti Saya merecook resepnya mba Aprinasusanti,disini saya pakai iwak atau ikan Nila,terima kasih resepnya mba 🙏🤗

3 atau 4 orang

1 jam 30 menit

Kerutup Ikan Khas Jambi

Source: @Nidarudi Recook & modified: Manda Evie Masih ada 2 ekor ikan nila, bosen diolah itu2 saja Browsing dicookpad, eh, ketemu sama resep ini Hmm, must try .. spt pepes yg digoreng .. hihi Rasa gurih ikan goreng dan wangi daunnya bikin kalap eh Coba yuk moms 💕 #CookpadCommunity_KalTim #CookpadCommunity_Balikpapan

Ikan nila with kemanggi kuah kuning

ceritanya sih mau digoreng aja yang simpel sama tetangga depan rumah dikasih ide dimasak kuah aja jadi ikane masih utuh g kepotong jadilah "ikan nila with kemanggi kuah kuning"

Sup Ikan Kemangi Devina Hermawan

3-4 porsi

Ikan Panggang Bumbu Sederhana

Favorit bocil dirumah karna anak2 gak suka makan ayam

3 orang

45 menit

Pindang Serani Khas Jepara

this is the first time I cook Pindang Serani..not bad kyanya..😁hasil recook resep mom Susi Agung. Sedikit modif, karena g ada blimbing wuluh, jadi kuganti sama perasan jeruk nipis setengah buah. Ikannya bisa pake apa aja, karena tadi dipasar adanya Nila, yasud, filinggud, gaskeun..😁

Ikan lempah kuning

Bismilallah recook lempah kuning teh hes, pakai nya ikan tenggiri di kulkas ada stok ikan nila jadi nya ya pakai ikan nila aja, seharus nya pakai ke combrang tp ga ada dan kita jg ga doyan, dan pakai nanas kebetulan nanas nya asam manis rasa nya, jadi nya tambah seger. Ini krn utk bekal pak suami jd ga di buat berkuah banget ya, biar ga bleber kemana2. Pas pulang suami bilang ikan nya enak di masak gini, huhu jd happy kan emak. Pdhal lagi puasa jd ga di icip Allhamdulilah suami suka 😍 Source : heshidayat #Befoto_HesHidayat #BehujahBebayaKaltim #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Samarinda

Sup ikan nila

Bosan dengan nila goreng yang tekstur krenyes, ni daging nila lembut .

2 porsi

Ikan cuka

Masakan ini saya dapatkan dr ibu saya (nenek anak2 saya). Hampir sluruh keluarga menyukai ikan ini karena rasanya yang segar dengan sensasi cuka, merica dan cengkehnya.

2 porsi

20 menit

Gulai Ikan Nila ala Keke

Mama ngebbm suruh masak buat maksi liat di kulkas ada ikan nila bingung mau diapain. Eh ada santan juga jadi kepikiran masak gulai aja jadinya hihii

522. Burgo Palembang

Pernah makan hidangan ini di rumah tetangga yang orang Palembang, enak dan aku suka. Kali ini dalam rangka silaturahmi CODE ke Palembang, aku mencooksnap hidangan ini dari account Mba @ucimandasari Resep aslinya disini : https://cookpad.com/id/r/15690562?i=asVWv4 #KreasiCode_Wongkito #Rekreasi_Palembang #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

4-5 orang

60 menit

Pangek Masin Kapalo Ikan Nila (kepala)

untuk 4 porsi

Pepes ikan (pedas dan tidak pedas)

Ini saya bikin dua versi karena anak2 berbeda kesukaannya. Ada yg suka pedas dan tidak, yang penting bumbunya medok pasti pada doyan. Pake ikan apa aja boleh ya bun, karena adanya ikan mujair saya pakenya itu. Kalau saya paling suka sih gurame sm mas. Pepes ikan lebih enak kalau setelah dikukus di grill dengan daunnya ya jadinya lebih wangi.

Ikan nila goreng dan saus kecap cabe bawang

Assalamualaikum bunda. Bagi resep ni buat hari ni. Gampang banget. Kebenaran suami yg hoby mancing pulang bawa ikan. Langsung aja masak yg gampang dan bentar doang kok ga ribet. Suami sampe nambah nihh.... Senengnya

1 porsi

Fish and Chips

Ada cerita lucu dibalik pembuatan'a setelah selesai saya foto kaya gini terus saya tawarin ke suami mau gak dia eh dia langsung jawab singkirin mayonaise sama kentangnya ambil nasi terus ada sambel gak mau makan pake nasi aja .. maklum lidah kami semua ndeso jadi gak bisa makan yg kaya gini2 akhirnya sisa ikan dan kentang saya cemilin aja bareng bocil 😂🙌 Source : Bunda Ela ✅ #BhirasKitchen #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Depok #MasakItuSaya

Sup Ikan Nila

mencari menu buat suami tercinta yang sakit lambung, ingin ikan berkuah dengan "style" yang beda...

4 porsi

50 menit

Aneka Resep Masakan Ikan

Resep Kreasi Ikan Nila Lezat dan Simple